Författare: fanny

Article 1 Så du har börjat fundera på att springa maraton? Kanske har du redan anmält dig till ett lopp? Då känner du förhoppningsvis förväntan och kanske lite pirr i magen inför det stundande loppet. Att springa maraton är en bra utmaning för kropp såväl som huvud. Känslan av att ha klarat av ett maraton … Läs mer »Mot ditt första maraton

Article 2 Den enträgne maratonlöparen vet att ett maraton alltid 42195 meter långt men den här sträckan har faktiskt inte alltid varit en självklarhet. En gång i tiden var det nämligen som så att maratonloppen kunde variera i längd och det fanns alltså inget standardiserat mått på loppen. De allra flesta maratonloppen hamnade dock ganska … Läs mer »När distansen för maraton förlängdes

Article 3 En av Sveriges mest framstående långdistanslöpare är Anders Szalkai. Han är mannen som lever och andas löpning och han har bland annat vunnit Stockholm maraton. Dessutom har han skrivit i Runner’s World under lång tid och i hans arsenal av skrivna ting finns också boken ”Maraton och andra långlopp – träna med Anders … Läs mer »Maraton och andra långlopp – träna med Anders Szalkai

Article 4 Slaget vid Marathon är en viktig bit i maratonlöpningens historia. Det var år 490 f. Kr. som den grekiska byn Marathon var centret för en massiv attack. Perserna invaderade nämligen Grekland, som en del av de så kallade persiska krigen, och trots den ojämna fördelning av män så var det Grekland som gick … Läs mer »Det berömda slaget vid Marathon

Article 5 Olika kulturer av människor har sprungit i flera årtusenden och att tävlingsspringa är verkligen ingen nyhet. Att springa tillsamman på särskilda dagar och kanske tävla mot varandra kunde vara ett fysiskt test, precis som det är idag, eller så kunde det ha en religiös innebörd. Löpning är sannerligen en stor del av människans … Läs mer »Människans lust att springa långt

Article 6 Under 40 år har Stockholm Marathon gått av stapeln och dragit till sig löpare från hela världen. Det är ett stort event som brukar locka en bred publik och som om det inte vore nog så sker även SM i maratonlöpning under Stockholm Marathon. Loppet Stockholm Marathon genomförs i juni och går genom … Läs mer »Spring Stockholm Marathon

Article 7 När du tränar inför ditt maratonlopp så är långpassen något av det viktigaste som du kan syssla med. Självfallet så behöver du även de kortare passen, och ett kort pass är alltid bättre än inget pass alls, men utan långpassen så kommer ditt maraton att bli tufft. Det kan vara svårt att hitta tiden … Läs mer »Lär dig springa långpass