En japansk f\u00f6rfattare vid namn Haruki Murakami skrev en bok om hur han tr\u00e4nade inf\u00f6r New York maraton. Alla som \u00e4lskar att springa borde l\u00e4sa den. Vi ska inte avsl\u00f6ja mer om den h\u00e4r men vi kan rekommendera den varmt. Om ni inte litar p\u00e5 v\u00e5rt omd\u00f6me finns det tusentals positiva recensioner av den p\u00e5 n\u00e4tet. Den har blivit n\u00e5got av en kultbok och bibel f\u00f6r dem som har fastnat f\u00f6r l\u00e5ngdistansl\u00f6pningens stora lockelse.<\/p>\n
Vad \u00e4r det d\u00e5 med l\u00f6pningen som lockar s\u00e5 mycket? F\u00f6r m\u00e5nga \u00e4r det som en form av meditation. Man bara springer och springer och allt annat faller bort. Det \u00e4r en v\u00e4ldigt l\u00e4ttillg\u00e4nglig motionsform, det enda man beh\u00f6ver \u00e4r lite tr\u00e4ningskl\u00e4der och ett par skor som inte hunnit bli f\u00f6r gamla d\u00e5 skor och i synnerhet joggingskor kommer sluta skydda f\u00f6tterna fr\u00e5n st\u00f6tar n\u00e4r gummit blivit f\u00f6r gammalt. Det \u00e4r ocks\u00e5 l\u00e4tt att ansluta sig till jogginglag. S\u00e5dana ser man nuf\u00f6rtiden allt oftare i storst\u00e4derna. F\u00f6r m\u00e5nga \u00e4r det en hj\u00e4lp att man g\u00f6r saker tillsammans. Detta ska vi komma tillbaka till strax, om \u00e4n i lite annan form.<\/p>\n
Det finns som bekant m\u00e5nga olika typer av l\u00e5ngdistansl\u00f6pning, men den mest k\u00e4nda m\u00e5ste \u00e4nd\u00e5 s\u00e4gas vara maraton. Maratons historia<\/a> \u00e4r i sig kul att l\u00e4sa om. Det g\u00e5r tillbaka hela v\u00e4gen till antikens Grekland. Kanske kommer en oinvigd i ”l\u00f6parklubben” dras med och inspireras till att sj\u00e4lv springa om hen l\u00e4ser historien. I kombination med Murakamis roman kommer relationen vara satt i sten.<\/p>\n Ifall ni inte vill springa sj\u00e4lva men har en kompis eller familjemedlem som vill g\u00f6ra det, finns det m\u00e5nga s\u00e4tt att s\u00e4tta ihop ett team. Man kan t\u00e4nka att det \u00e4r lite om ett Formel 1-race, d\u00e4r bilen med j\u00e4mna mellanrum m\u00e5ste \u00e5ka av vid sidan och bli servad av sitt team. Att g\u00f6ra springandet och t\u00e4vlingen till ett lagarbete g\u00f6r inte bara det hela roligare utan f\u00f6rb\u00e4ttrar ofta \u00e4ven den springandes prestation. Vem sporras inte av att veta att det finns ett helt lag av personer som h\u00e5ller p\u00e5 en? Att d\u00e5 och d\u00e5 under l\u00f6pningens g\u00e5ng se ett bekant ansikte som vill att man ska forts\u00e4tta. Inte minst \u00e4r det ett s\u00e4tt att f\u00f6rst\u00e4rka v\u00e4nskaps- och familjeband samt ge alla inblandade ett h\u00e4ftigt minne f\u00f6r livet. ”Minns du n\u00e4r vi s\u00e5 att s\u00e4ga vann Stockholms maraton tillsammans? Det var tider det.”<\/p>\n S\u00e5 om ni v\u00e4ljer att vara i publiken och vill f\u00f6rs\u00f6ka koordinera er insats f\u00f6r att f\u00e5 er lagkamrat att vinna, kan det vara till hj\u00e4lp att hyra en komradio i Stockholm<\/a>, f\u00f6rutsatt att det \u00e4r d\u00e4r ert valda maraton \u00e4ger rum. D\u00e5 kan ni h\u00e5lla reda p\u00e5 var alla \u00e4r \u00e4nnu snabbare och med st\u00f6rre tillf\u00f6rlitlighet \u00e4n med vanliga mobiltelefoner, vilkas n\u00e4t ofta blir \u00f6verbelastade d\u00e5 stora folkmassor samlas p\u00e5 en och samma plats, som ju \u00e4r fallet med maror.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En japansk f\u00f6rfattare vid namn Haruki Murakami skrev en bok om hur han tr\u00e4nade inf\u00f6r New York maraton. Alla som \u00e4lskar att springa borde l\u00e4sa den. Vi ska inte avsl\u00f6ja mer om den h\u00e4r men vi kan rekommendera den varmt. Om ni inte litar p\u00e5 v\u00e5rt omd\u00f6me finns det tusentals positiva recensioner av den p\u00e5 …